みなさま、こんにちは！！

今週のタニガワも元気です🌸

さて、先週はトレーニング模様をアップできませんでしたが（すみません💦）、

タニガワは毎日頑張っておりました！！！

まずは先週のトレーニングの様子です☟

そして今週のトレーニングの様子☟☟

どのスポーツや運動のトレーニングにおいても、やはり全身の連鎖・連動性・分離は意識して見ていきたい部分です。

どこが動きを悪くしているか？　どの瞬間に脆弱さがあるか？？

まだまだタニガワは変わります🔥　　楽しみ～～っっ

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さぁさぁ、みなさま！！！！

去年開催されました、あの「AAA大運動会」

今年も満を持して、開催決定いたしました～～～っ！！

　　　開催日時　：　2019年10月30日（水）　9:00～11:30

　　　場所　　　：　横浜市神奈川地区センター

昨年はスタッフの頑張りもあり、会員の皆様ととても楽しい時間を過ごすことができました🌸

今年もさまざまな競技・イベントを企画しています。

ぜひ、みなさまのご参加をお待ちしております！！！

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みなさん、こんにちは。

今週のタニガワも元気です🌸

さて、今週のトレーニングです☺☟

さて、ここからタニガワの身体にどのような変化が出てくるのか、楽しみです！

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