11月30日（金）、

会員様と一緒に、高尾山へ“もみじ狩りツアー”に行ってきました！！

 

天気は、なんとなんと晴天！　熱くも寒くもなく、ちょうど良かったです。

そして紅葉の色づきも最高潮でした！　

 

その模様を少しだけ。　全員で、ハイッ！チーズッ！！　↓

 

みなさま、楽しかったでしょうか？

こうやって、日常生活ではなかなか得られにくい刺激を入れることも、

脳や体にはとても大事なんです。

 

また、いろいろとイベントを企画していきます！

次回の企画をお楽しみに！！

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来たる2018年11月30日（金）、

AAAでは「秋のもみじ狩りツアー＠高尾山」を開催いたします！

11月の高尾山では、”もみじ祭り”が開催中！！

もみじ祭りで盛り上がっている高尾山に、

皆さんと一緒に、意気揚々と乗り込んできちゃいます。

 

今年は各地で台風の影響が紅葉に出ている中、

高尾山はきれいに色づくみたいです。

 

今回は、プランを大きく2つに分けて登ります。

　　① 高尾山を歩いて全制覇！ プラン

　　② ケーブルカーも使って高尾山に登っちゃいます！ プラン

 

歩いてのんびり山の景色を見ながらというのもありですが、

ケーブルカーで中腹まで行くというのも

景観がとてもきれいでオススメなんですよ！　↓↓

ちなみに、高尾のお宮様では天狗様が有名とか。↓

天狗様も、高尾山においでって（笑）

 

今から待ち遠しい！

ツアーレポートもお楽しみに！！

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2018年10月5日に

神奈川区地区センターにて、

”AAA大運動会”を開催してきました！！

 

やはり、普段のジムと違って、広い体育館で体を動かすと気持ちいいですね(^^)

 

AAAでは今後もいろいろな企画を用意していきます！！

次回は、”AAA秋の紅葉狩りツアー”！

どんどん詳細が決まりましたら載せていきます！　楽しみにしていてください！！

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「メディカルフィットネス」

なかなか聞きなれない言葉ですが、一言でいえば、

「神奈川脳神経外科クリニック」を母体とした、フィットネスジムです。

 

医療機関を母体としていますので、運動のプロに加えて、

医学のプロ集団が、ここにはいます。

 

ご高齢の方で運動が苦手な方から、

アスリートでパフォーマンスアップやケガのリハビリ目的に。

受傷後や手術後などで、病院のリハビリが終了したけど、

もう少し楽に生活できるように体力をつけたい、機能をあげていきたい！　など、

さまざまな方がご利用されています。

 

また、各種検査結果（血液検査、MRI、CTなど）を共有することも、特徴の一つです。

からだの機能を総合的に判断して、

お一人ひとりに合わせた運動を提案していきます。

 

さてさて！

2週間後には、AAAで初めて「大運動会」が開催されます！

担当スタッフがいろいろ作戦を練ってくれています。

今から楽しみ！！

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